POURQUOI ÇA CRAQUE ?

Si vous avez déjà eu affaire à des manipulations ostéopathiques, vous avez probablement déjà entendu ce fameux “CRACK”. Alors, pourquoi ça craque ?

La théorie récente retenue serait la suivante.

Lorsque 2 surfaces articulaires, baignées dans le liquide synovial, sont séparées brusquement, un changement de pression se produit. Cette modification aura pour conséquence le passage de molécules présentes dans ce liquide synovial de l’état liquide à l’état gazeux. C’est à ce moment que vous allez entendre ce “CRACK”, une cavité gazeuse venant de se former au même moment. Une fois la traction relâchée, aucun éclatement n’a lieu. Cette cavité disparaît immédiatement écrasée par les surfaces articulaires en laissant derrière elle de nombreuses petites bulles. Le gaz repasse lentement à l’état liquide. On entre, alors, dans une période réfractaire où l’articulation ne pourra produire aucun craquement tant que ces petites bulles gazeuses ne seront pas totalement dissoutes. (entre 20 et 30 minutes).

Brisons maintenant 2 fausses croyances. “Le réussite d’un traitement ostéopathique dépend de ce “CRACK” : FAUX L’objectif premier d’une manipulation est de “surprendre” le système nerveux central. Cela se fait par un “trust” (petit mouvement bref, rapide et précis) entraînant ou non le “CRACK”. Lors de ce “trust”, le système nerveux est “pris de vitesse”, et par une action réflexe ajoutée à l’augmentation de l’amplitude articulaire, la mobilité articulaire et l’élasticité tissulaire autour de l’articulation sont retrouvées.

“Se faire craquer les articulations amène à l’arthrose précoce” : FAUX Quelques études ont été menées notamment sur les articulations de la main. Les conclusions divergent concernant le gonflement des mains ou la diminution de la force de préhension Mais ce qui est à noter, c’est l’absence d’association entre le craquement régulier et l’arthrose. Soyez donc rassurés sur ce sujet ! En espérant avoir répondu à certaines de vos interrogations, prenez soin de vous et de vos proches !

Pour plus d’informations, vous pouvez lire cet article : Mes articulations craquent, c’est grave docteur

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